COMO AUMENTAR EL PECHO DE FORMA NATURAL - Una visión general



¿Se puede acrecentar el tamaño de los senos en el hogar?¿De qué forma?


Sí, puedes acrecentar el tamaño de tus pechos de forma natural mediante masajes, ejercicios de incremento de pecho y alimentos que lo hagan parecer más grande. O sea lo que debes llevar a cabo a fin de que se vean grandes y logres presumir de ellos.



1. Alimentos para acrecentar el pecho
Los alimentos como los artículos lácteos, las frutas y los frutos secos pueden asistir al incremento natural de los senos. Aquí existen algunas recetas saludables que asegurarán resultados en un mes.



Leche Tus pechos están hechos absolutamente de grasa y consumir artículos lácteos enteros ricos en grasa puede acrecentar el tamaño de los pechos.
Papaya La papaya mezclada con leche aumenta el tamaño de los pechos. Sin embargo , si está embarazada, no es la fruta que debe añadirse a su dieta de embarazo.



Semillas de alholva Tiene dentro una rica fuente de estrógeno que estimula el incremento del tamaño de los pechos. Haz una pasta y mézclala con aceite de mostaza y masajea tus pechos suavemente.



Semillas de hinojo Añade polvo de semillas de hinojo a tu comida O haz una pasta y mézclala con aceite de oliva y masajea.
Semillas de lino Mastique semillas de lino O agregue polvo de semillas de lino a su comida.


Frutos secos Los frutos secos son una rica fuente de grasas monoinsaturadas que son fundamentales para la construcción del tejido mamario.


Soja La soja es rica en fitoestrógenos que es una hormona responsable de los pechos grandes. Además de esto , previene los radicales libres que causan el cáncer.




2. ¿Yoga para senos grandes?

El yoga fué un agente curativo natural a lo largo de cientos de curaciones. Une el cuerpo con la mente y le contribuye a contrarrestar las anomalías de la salud desde dentro. Además , cuando se trata de lograr que los senos parezcan más enormes , este arte viejo puede hacerlo por usted. He aquí de qué manera el yoga puede lograr que tus pechos sean mucho más grandes.



Bhujangasana Asimismo famosa como la posición de la cobra - deberás acostarte sobre tu estómago juntando tu pie recto en el suelo y poner tus manos en tu pecho. Reitera diez ocasiones cada día.


Ustrasana La posición del camello consiste en arrodillarse mirando la cabeza hacia el techo y doblar la espalda hasta tocar los pies. Repite 10 veces. Esta postura también te beneficia con una aceptable digestión y disminuye la grasa de los brazos y los muslos.


Dwikonasan Asimismo famosa como la postura del doble ángulo, esta asana consiste en ponerse parado , estirar ámbas manos hacia atrás y bloquearlas y también inclinarse hasta tocar la cabeza con las rodillas. Este es de los mejores ejercicios de yoga para los pechos grandes.



3. Aceite de masaje para pechos grandes

Naturalmente , el masaje es una de las mejores maneras de aumentar el tamaño del pecho. Entonces, ¿qué aceites o lociones naturales puede emplear para estimular con las manos sus senos? Esto es lo que necesitas comprender :

Aceite de linaza
Cremas para acrecentar el tamaño de los senos
Hinojo y
Aceite de oliva
¿Cómo hacerse un masaje en los senos?

La manera más óptima natural de acrecentar el tamaño de los senos es haciéndose un masaje con aceite. Aquí hay algunos pasos sencillos en lo que se refiere a cómo hallar uno hecho.

Paso 1: Mueve tus manos alrededor de los dos pechos de forma circular.

Paso 2: Juntar ambos pechos.

Paso 3: Reiterar 10 ocasiones al día usando alguno de los aceites naturales nombrados anteriormente.

NOTA: No lo hagas por mucho tiempo , en tanto que puede provocar hinchazón y sensibilidad.




4. Ejercicios para senos enormes
Hay una serie de ejercicios que tienen la posibilidad de aumentar el tamaño de sus senos y o sea lo que necesita comprender.



Ejercicios para aumentar el tamaño de los senos¿De qué forma hacerlos?


Círculos con los brazos Paso 1: Estira ambos brazos.

Paso 2: Muévelos delicadamente hacia atrás a lo largo de 1 minuto.

Paso 3: Muévelos suavemente hacia delante a lo largo de 1 minuto.

Paso 4: A continuación , hazlo circular suavemente durante 1 minuto.

Paso 5: Repite esto a lo largo de 2 minutos.



Presiones de brazos Paso 1: Abra las manos hasta llevarlas hacia atrás y nuevamente.

Paso 2: Lleve las manos hacia adelante y hacia atrás. Paso 3: Repita esto durante 1 minuto.




Presiones horizontales de pecho Paso 1: Estire los brazos delante de su cuerpo y dóblelos en un ángulo de 90 grados.

Paso 2: Abre los brazos y júntalos nuevamente.

Paso 3: Reitera esto a lo largo de 1 minuto.




Posición de Oración Paso 1: Une tus 2 manos.

Paso 2: Estira ambas por delante y por detrás.

Paso 3: Repite esto 15 ocasiones.



Flexiones cambiadas Paso 1: Túmbate en el suelo con la cara mirando al suelo.

Paso 2: Coloca las dos manos en el suelo.

Paso 3: Empuje su cuerpo hacia arriba y hacia abajo.

Paso 4: Repite esto 15 ocasiones.



¿Tienen la posibilidad de los suplementos acrecentar el tamaño de los senos?

Sí, los suplementos para acrecentar el tamaño de los senos te asisten a conseguirlos más grandes. No debes inquietarte por el hecho de que la mayoría de los suplementos están hechos con elementos naturales y la mayoría de ellos no proponen ningún efecto secundario.

Lo único que puede afectarte es la crema, la loción o la cápsula que puede hacerte alérgica. Asegúrate de preguntar a un médico antes de optar por utilizar suplementos para el incremento de pecho.




Se recomienda que utilices aceites fundamentales como el aceite de oliva, el aceite de árbol de té y el aceite de lavanda para masajear tus pechos diez veces al día. Estos aceites asimismo AUMENTAR EL BUSTO DE MANERA NATURAL pueden impedir el riesgo de cáncer y otras alergias.

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